Bebeklerde REM uykusu normal mi? Bebekler oyun yoluyla öğrenir ve yeni bağlar kurar. Tüm bunları pekiştirmek için yüksek kaliteli, kesintisiz REM uykusu gereklidir. Oyun ve gece uykusu birbirini etkiler ve küçüklerin yeni bilgileri özümsemesi ve beyinlerini geliştirmesi için olmazsa olmazdır. REM uykusu nasıl anlaşılır? REM uykusu sırasında vücut dinlenir, ancak beyin aktivitesi yüksektir. Bu evrede gözler hızlı hareket eder, bu nedenle “hızlı göz hareketleri” terimi kullanılır. Ayrıca kalp ve solunum hızları artar, kas felci ve rüyalar görülür. REM uykusunda uyanırsak ne olur? Önbelleğe alınan bilgiler uyku hali sırasında depolanır. Uyandığında öğrenme içeriğini öğrendiğini fark eder. Bu evrede nefes alma çok…
Yorum Bırak