Çerkez peyniri diyette yenir mi? Diyet listeleri için pek de ideal olmayan kalorisi yüksek peynirler arasında krem peynir, mihaliç peyniri veya çerkez peyniri yer alıyor. Çerkez peyniri sağlıklı mı? Çerkez peynirinin ait olduğu peynir ailesinden de anlaşılacağı üzere peynir kalsiyum değeri çok yüksek besinlerden biridir. Kalsiyum değeri yüksek besinler kemik sağlığımız üzerinde oldukça olumlu etkiye sahiptir. İsli Çerkes peyniri kaç kalori? 500 GREnerji ve besin bilgisi Enerji ve besin bilgisi100 g1 porsiyon (45 g)Enerji1442 kj/345 kcal649 kj/155 kcalYağ26 g12 gDoymuş yağ17 g8 gKarbonhidratlar4,8 g2,2 g3 satır daha Hangi peynirin kalorisi yüksek? Genel olarak peynirin yağ oranı ne kadar yüksekse protein…
Yorum Bırak