Elma sirkesi 1 bardak suya ne kadar? Elma sirkesini tek başına, yani doğrudan içmek tavsiye edilmez, çünkü bu mide ve diş sorunlarına yol açabilir. Ancak suyla karıştırılarak tüketilebilir. Elma sirkesi içmek istiyorsanız, 1 bardak suya 1 veya 2 çay kaşığı ekleyip karıştırmanız yeterlidir. Elma sirkeli su günde kaç bardak içilmeli? Elma sirkesinin günlük önerilen tüketim miktarı 15-30 ml’dir. Elma sirkesi kaç kaşık içilir? Elma sirkesi asidiktir ve günde 1-2 yemek kaşığından fazla tüketilmemelidir. Suyla seyrelterek almak yaygındır. Yutulmazsa gargara yapılabilir veya cilt veya saç temizleme spreyi olarak kullanılabilir. Elma sirkesi her gün içilmeli mi? Elma sirkesi, güvenli sınırlar içinde kullanıldığında…
Yorum Bırak