Stres hormonları nelerdir? Kortizol, adrenal bezlerinde üretilen ve vücudun strese verdiği tepkiyi düzenleyen bir steroid hormondur. Kortizol hormonu, stres tepkisindeki rolü nedeniyle stres hormonu olarak da bilinir, çünkü heyecan, korku ve stres yaşandığında vücut buna uyum sağlar. Stres hormonu artarsa ne olur? Kanda yüksek kortizol seviyesi aynı zamanda cinsel istek eksikliğine de yol açabilir. Erkeklerde ayrıca testosteron eksikliğine, iktidarsızlığa ve testislerin küçülmesine yol açabilir. Kadınlarda ise aşırı kortizol kısırlığa veya yumurtalıkların küçülmesine yol açabilir. Stres Hormonlarina ne iyi gelir? Portakal, yüksek C vitamini içeriğiyle bağışıklık sisteminizi güçlendirir; ayrıca stres hormonu seviyelerini azaltabilir. Çalışmalara göre, stresli bir görevden önce C vitamini…
Yorum Bırak