Bağırsaklara ne çorbası iyi gelir? Kolajen sindirim organlarının dokularını desteklerken, glisin ve glutamin mide ve bağırsakların iyileşmesini destekler. Bu nedenle işkembe çorbası sindirim sorunları olan kişiler için faydalı bir seçimdir. Bağırsak en çabuk ne boşaltır? Su tüketimi: Yeterli su içmek kolonu temizlemenin en basit ve en etkili yollarından biridir. Günde en az 2 litre su tüketmek bağırsak aktivitesini düzenler ve atık ürünlerin atılmasını kolaylaştırır. Düzenli su tüketimi ayrıca vücuttaki toksinlerin atılmasına yardımcı olur. Kabızlığa en iyi gelen çorba hangisidir? Yüksek lifli besinler: Baklagiller, pancar, pırasa, enginar, ıspanak, lahana, kızılcık, kereviz ve keten tohumu gibi yüksek lifli besinler tüketmek bağırsak hareketlerini…
Yorum Bırak